眠くなったら寝る。 腹が減ったら食べる。 これって当たり前な話だが、現代ではこれができる人がとても少ない。 明日も仕事だから早く寝ようと考えて寝る。 明日は休みだから夜更かししても大丈夫だと考えて寝る時間を遅くする。 朝起きたから食べる。 12時…
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